高血压患者饮食指南，关键注意事项

高血压患者饮食应注意控制盐的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物摄入。饮食要规律，避免暴饮暴食，保持适度的饮食量。还需避免过度饮酒和吸烟等不良生活习惯，以降低高血压对身体的不良影响。高血...

阅读全文 夏未夜微凉 965 次浏览 2024-12-18 联系客服