请前往标签设置摘要
高温天气避免中暑的实用技巧指南:注意防晒,佩戴宽边帽和遮阳伞;保持水分补充,定时饮水,避免脱水;选择透气轻便的衣物,利于汗液蒸发;避免在烈日下长时间活动;如出现头晕、乏力等中暑症状,应立即转移到阴凉通风处,并寻求医疗...